El aceite esencial de Satureja de doTERRA es valorado por sus propiedades beneficiosas para la salud y su aroma energizan.

Aquí tienes algunas recomendaciones para su uso:

1.- Aromaterapia:

Agrega unas gotas de aceite esencial de Satureja en un difusor para aromatizar tu espacio y disfrutar de su aroma vigorizante. Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía.

2.- Masaje:

Diluye el aceite esencial de Satureja en un aceite portador como aceite de coco o almendra dulce, y úsalo para dar masajes. Sus propiedades estimulantes pueden ayudar a aliviar la fatiga muscular y mejorar la circulación.

3.- Aplicación tópica:

Diluye unas gotas de aceite esencial de Satureja en un aceite portador y aplícalo en áreas de molestias musculares o articulares para ayudar a aliviar el malestar. Sin embargo, asegúrate de hacer una prueba de parche primero para verificar la sensibilidad de la piel.

4.- Refuerzo inmunológico:

Debido a sus propiedades antimicrobianas, el aceite esencial de Satureja puede ser útil para fortalecer el sistema inmunológico. Puedes difundirlo en el aire o aplicarlo tópicamente diluido en el pecho para ayudar a combatir los resfriados y la gripe.

5.- Aumento de la concentración:

Si necesitas un impulso de concentración y enfoque, inhala directamente el aroma del aceite esencial de Satureja desde el frasco o dilúyelo en un difusor y colócalo en tu área de trabajo.

6.- Cuidado bucal:

Agrega una gota de aceite esencial de Satureja a tu pasta de dientes o enjuague bucal para aprovechar sus propiedades antisépticas y refrescantes para la boca y las encías.

Recuerda siempre diluir adecuadamente los aceites esenciales antes de su aplicación tópica y realizar una prueba de parche para detectar posibles reacciones alérgicas.

Además, consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, amamantando o si tienes alguna condición médica antes de usar aceites esenciales.