El aceite esencial de Abeto Siberiano de doTERRA tiene propiedades aromáticas y puede tener varios usos.
Aquí te compartimos algunas recomendaciones de uso:
1.- Difusión:
Agrega de 3 a 4 gotas en tu difusor para crear un ambiente fresco y revitalizante en tu hogar. El aroma del Abeto Siberiano es conocido por ser estimulante y energizante, lo que puede ser especialmente útil para combatir la fatiga.
2.- Masaje:
Mezcla unas gotas del aceite esencial con un aceite portador, como el de coco o almendra, y úsalo para dar masajes. Esto no solo ayuda a relajar los músculos, sino que también permite que inhalas el aroma, lo que puede ser beneficioso para mejorar el estado de ánimo.
3.- Baño relajante:
Añade de 5 a 10 gotas de Abeto Siberiano a tu baño para disfrutar de sus propiedades relajantes. Esto puede ser especialmente útil después de un día agotador para aliviar el estrés y promover la relajación.
4.- Mezcla para inhalar:
Coloca una gota en tus palmas, frota las manos y haz una taza con ellas. Inhala profundamente para disfrutar de los beneficios aromáticos y revitalizantes del aceite de Abeto Siberiano.
5.- Limpieza del hogar:
Agrega unas gotas a tu limpiador casero para darle un aroma fresco y limpio a tus espacios. Además, el aceite de Abeto Siberiano tiene propiedades antibacterianas que pueden contribuir a la limpieza del entorno.
6.- Mezcla con otros aceites esenciales:
Puedes combinar el aceite de Abeto Siberiano con otros aceites esenciales como el Limón, la Menta o la Lavanda para crear mezclas personalizadas según tus necesidades y preferencias.
Es importante tener en cuenta que los aceites esenciales son concentrados y deben ser utilizados con precaución.
Antes de aplicarlos directamente sobre la piel, se recomienda diluirlos con un aceite portador para evitar posibles irritaciones.
Además, consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica antes de usar aceites esenciales.
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