Aceite Esencial de Baya de Enebro doTERRA

El aceite esencial de baya de enebro de doTERRA es conocido por sus propiedades aromáticas y terapéuticas.

A continuación, te proporcionamos algunas recomendaciones de uso general del aceite esencial de bayas de enebro:

1.- Aromaterapia:

Difusión: Agrega de 3 a 5 gotas en un difusor para disfrutar de su aroma fresco y vigorizante en tu hogar. Esto puede ayudar a crear una atmósfera relajante y estimulante.

2.- Masaje:

Mezcla con un aceite portador: Diluye 1-2 gotas de aceite esencial de baya de enebro en 10-15 ml de un aceite portador (como almendra, coco o jojoba) y utilízalo para masajes. Esto puede ayudar a aliviar la tensión muscular y promover la relajación.

3.- Baño relajante:

Agrega unas gotas al agua del baño para disfrutar de sus propiedades relajantes y aromáticas durante el baño.

4.- Cuidado de la piel:

Mezcla con tu crema hidratante: Agrega una gota a tu crema hidratante diaria para obtener beneficios para la piel y disfrutar de su aroma.

5.- Aroma personal:

Aplicación tópica: Aplica una gota en tus muñecas o en la parte posterior del cuello como perfume natural.

6.- Soporte respiratorio:

Inhalación: Inhala directamente el aroma del aceite de baya de enebro de doTERRA de la botella para obtener beneficios respiratorios.

7.- Desintoxicación y purificación:

Agrega unas gotas a tu limpiador facial o corporal para obtener beneficios de desintoxicación y purificación.

8.- Enfoque y concentración:

Difusión en el lugar de trabajo: Si buscas mejorar la concentración y el enfoque en el trabajo, utiliza el difusor con unas gotas de aceite esencial de baya de enebro.

Es importante recordar que los aceites esenciales son potentes y deben usarse con precaución.

Antes de aplicarlos sobre la piel, asegúrate de diluirlos adecuadamente con un aceite portador y realiza una prueba de parche para verificar posibles reacciones alérgicas.

Además, si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales.