El aceite esencial de jazmín de doTERRA es conocido por sus propiedades calmantes y su aroma floral.
Aquí te compartimos algunas recomendaciones de uso:
1.- Aromaterapia relajante:
Agrega 3-4 gotas de aceite esencial de jazmín a tu difusor para crear un ambiente relajante en tu hogar. Esto puede ayudar a reducir el estrés y promover un estado de calma.
2.- Masaje relajante:
Mezcla 1-2 gotas de aceite de jazmín con un aceite portador como almendra o coco y úsalo para dar masajes. Esto puede ayudar a aliviar la tensión muscular y promover una sensación de relajación.
3.- Cuidado de la piel:
Agrega unas gotas de aceite de jazmín a tu crema hidratante diaria o a tu aceite facial para disfrutar de sus beneficios para la piel. El jazmín es conocido por sus propiedades rejuvenecedoras y puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel.
4.- Baño relajante:
Añade unas gotas de aceite esencial de jazmín a tu baño para crear una experiencia relajante. Combínalo con sales de baño o espuma para obtener un momento de spa en casa.
5.- Aceite para el cabello:
Mezcla unas gotas de aceite de jazmín con tu aceite capilar favorito o con aceite de coco y aplícalo en las puntas de tu cabello. Esto puede ayudar a nutrir y darle un aroma agradable a tu cabello.
6.- Mejora del estado de ánimo:
Inhala directamente el aroma del aceite de jazmín de doTERRA de la botella para obtener un impulso instantáneo de buen humor. También puedes aplicar una gota en tus muñecas y inhalar profundamente.
7.- Apoyo emocional:
El jazmín se asocia a menudo con propiedades que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y promover la relajación emocional. Úsalo durante momentos de estrés o como parte de tu rutina de relajación antes de dormir.
Recuerda que los aceites esenciales son concentrados potentes, así que siempre dilúyelos adecuadamente con un aceite portador antes de aplicarlos sobre la piel.
Además, es recomendable realizar una prueba de parche para asegurarte de que no tengas ninguna reacción alérgica.
Si estás embarazada, lactando o tienes alguna condición médica, consulta con un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales.
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