El aceite esencial de sándalo doTERRA es conocido por sus propiedades relajantes, calmantes y embriagadoras.
Aquí tienes algunas recomendaciones de uso:
1.- Aromaterapia:
Agrega de 3 a 5 gotas de aceite esencial de sándalo a tu difusor de aromaterapia. Esto puede ayudar a promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
2.- Masaje:
Diluye unas gotas de aceite esencial de sándalo en un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de almendras dulces, y úsalo para dar masajes. Esto puede ayudar a aliviar la tensión muscular y promover la relajación.
3.- Cuidado de la piel:
El aceite esencial de sándalo tiene propiedades hidratantes y calmantes para la piel. Agrega unas gotas a tu crema hidratante o loción corporal para ayudar a calmar la piel seca o irritada.
4.- Añadir al baño:
Agrega unas gotas de aceite esencial de sándalo a tu baño para crear una experiencia relajante y aromática. Esto puede ayudar a aliviar el estrés y promover la relajación antes de acostarte.
5.- Perfume natural:
Mezcla unas gotas de aceite esencial de sándalo con un aceite portador y úsalo como perfume natural. El aroma cálido y terroso del sándalo es perfecto para usar a diario o en ocasiones especiales.
Recuerda siempre diluir el aceite esencial de sándalo antes de aplicarlo sobre la piel y hacer una prueba de parche para asegurarte de que no haya sensibilidad o reacciones alérgicas.
Además, consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica antes de usar aceites esenciales.
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