El aceite esencial de cardamomo de doTERRA es conocido por sus propiedades aromáticas y beneficios potenciales para la salud.
Aquí tienes algunas recomendaciones de uso:
1.- Aromaterapia:
Agrega de 3 a 5 gotas de aceite esencial de cardamomo en tu difusor para disfrutar de su aroma cálido y reconfortante en tu hogar u oficina.
Combina el aceite de cardamomo con otros aceites esenciales como el limón, la menta o el eucalipto para crear una mezcla personalizada y refrescante.
2.- Masaje relajante:
Mezcla una o dos gotas de aceite de cardamomo con un aceite portador como el coco o de almendras dulces y utilízalo para un masaje relajante. Sus propiedades relajantes pueden ayudar a aliviar la tensión y promover una sensación de bienestar.
3.- Culinario:
Agrega una o dos gotas de aceite esencial de cardamomo a tus recetas de cocina. Es especialmente delicioso en postres, bebidas calientes y platos de cocina internacional.
4.- Difusión en la oficina:
Si trabajas en una oficina, difunde el aroma de cardamomo para ayudar a mejorar la concentración y crear un ambiente positivo.
5.- Mezcla de perfume:
Crea tu propio perfume natural mezclando aceite esencial de cardamomo con otros aceites esenciales suaves y agradables. Dilúyelo adecuadamente con un aceite portador antes de aplicarlo en la piel.
6.- Digestión:
Para promover la salud digestiva, agrega una gota de aceite de cardamomo a una bebida caliente o agrégalo a un portador y masajea suavemente el abdomen.
7.- Inhalación directa:
Inhala directamente el aroma del aceite esencial de cardamomo de doTERRA para obtener beneficios mentales y emocionales. Puedes hacerlo colocando una gota en tus palmas, frotándolas y luego inhalando profundamente.
Es importante recordar diluir el aceite esencial de cardamomo en un aceite portador antes de aplicarlo sobre la piel, ya que puede ser fuerte en su forma concentrada.
Además, consulta las indicaciones y precauciones específicas de doTERRA para asegurarte de utilizar el producto de manera segura y efectiva.
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