Aceite Esencial de Gaulteria doTERRA

El aceite esencial de gaulteria, obtenido de las hojas de la planta, se utiliza comúnmente en aromaterapia y cuidado personal debido a su aroma refrescante y sus posibles beneficios para la salud.

Aquí te compartimos algunas recomendaciones generales para el uso del aceite esencial de gaulteria doTERRA:

1.- Aromaterapia:

Difusión: Agrega de 3 a 5 gotas de aceite esencial de gaulteria a un difusor para crear un ambiente fresco y vigorizante en tu hogar.

Inhalación directa: Inhala profundamente directamente desde las manos que contienen una o dos gotas de aceite esencial de gaulteria.

2.- Masaje y cuidado de la piel:

Dilución: Dado que el aceite de gaulteria es potente, es importante diluirlo antes de aplicarlo sobre la piel. Mezcla unas gotas con un aceite portador como el de coco o almendra antes de aplicarlo en áreas específicas.

Masaje: Utiliza la mezcla diluida para dar masajes, especialmente en áreas con molestias musculares o articulares.

3.- Baño relajante:

Añade unas gotas de aceite esencial de gaulteria a tu baño para disfrutar de un momento relajante y revitalizante. Puedes mezclarlo con sales de baño para potenciar sus efectos.

4.- Alivio muscular:

Mezcla el aceite esencial de gaulteria con un aceite portador y aplícalo en áreas afectadas para ayudar a aliviar la tensión muscular y las molestias articulares.

5.- Cuidado bucal:

Agrega una gota de aceite esencial de gaulteria a tu pasta de dientes para disfrutar de un sabor refrescante y posiblemente obtener beneficios para la salud bucal.

Recuerda que siempre es importante realizar una prueba de parche antes de usar cualquier aceite esencial de manera extensa y consultar con un profesional de la salud si estás embarazada, lactando o tienes alguna condición médica preexistente.

Además, sigue las recomendaciones específicas del fabricante, en este caso, doTERRA, para asegurarte de utilizar el producto de manera segura y efectiva.